Durewall Jiujitsu : 4e Jiujitsuboken
329 kr
329 kr
Ti., 1 juli - ma., 7 juli
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisProduktbeskrivelse
4:e Jiujitsuboken
Skulle du känna dig bättre till mods om du kunde försvara dig vid ett oprovocerat angrepp?
Vad gör du om du skulle bli fälld och sparkad?
Numera en alltför vanlig händelse.
I boken får du lära dig de bästa principerna för självförsvar.
Hur du undviker skador på dig själv och angriparen vid ett överfall.
Lär dig dörrtekniken - en metodik för personligt skydd.
Du får också lära hur du kan utveckla ditt självförsvar med inspirerande övningar från sporten judo.
Teknikernas utförande är anpassat till svensk lag.
125 försvar mot 50 angrepp i fritt, begränsat och instängt läge med över 1000 instruktiva bilder.
Boken bygger på väl genomarbetade och utprovade metoder att träna efter.
Du har lika stor glädje och nytta av boken vare sig du läser den som privatperson, för ditt yrke eller som tränande.
Kunskap i självförsvar gör dig tryggare i otrygga miljöer.
Artikkel nr.
b464e9ac-8ab5-48dc-b74b-6c2725efb750
Durewall Jiujitsu : 4e Jiujitsuboken
329 kr
329 kr
Ti., 1 juli - ma., 7 juli
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisLignende toppselgere
Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr
Trådløs CarPlay-adapter 2025
299 kr
Tidligere laveste pris:
379 kr
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
119 kr
Tidligere laveste pris:
139 kr
INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr
Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 800 kr
Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
699 kr
Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr
INF Støydempende og lydisolerende ørepropper med krok
114 kr
Tidligere laveste pris:
143 kr
Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
275 kr
Tidligere laveste pris:
365 kr
Anbefalinger til dig
INF Sovemaske 100 % silke 2-pack
164 kr
Tidligere laveste pris:
215 kr
NÖRDIC Lightning Kortläsare SD UHS-I
240 kr
Ankelstropp for styrketrening med kabelmaskiner 2 Pack
137 kr
Tidligere laveste pris:
152 kr
Baby Vannmatte - Lekematte for babyer
109 kr
Tidligere laveste pris:
169 kr
Geberit AquaClean Avkalkingsmiddel 4 stk
460 kr
Tidligere laveste pris:
461 kr
INF Tilbehør Xiaomi Roborock S5 Max/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6/S6 Pure/S6 MAXV 22 deler
281 kr
Tidligere laveste pris:
351 kr
INF Spiralreflekterende fugleskremsel 10-pakning Sølv 30 cm
143 kr
Tidligere laveste pris:
190 kr
K18 Leave-In Molecular Repair Hair Mask 150 ml
1 071 kr
10x Premium hjørnebeskyttelse og kantbeskyttelse for barn
119 kr
Tidligere laveste pris:
146 kr
INF Trådløs stillegående hundetrimmer med tilbehør, gull / hvit
222 kr
Tidligere laveste pris:
279 kr