Proteinpulver

Protein er en essensiell næringsstoff som gir energi til kroppen. Våre muskler består hovedsakelig av protein, og for noen kan det være vanskelig å få i seg den daglige anbefalte mengden uten tilskudd. Derfor kan man tilføre proteinpulver til det daglige kostholdet. Ved å tilsette proteinpulver til maten eller blande det i en drikke får man det nødvendige proteinet som kroppen trenger for å stimulere blant annet muskeloppbygging. Det er også utrolig enkelt å ha med seg! De vanligste variantene er eggprotein, kaseinprotein, soyaprotein og myseprotein. Alle de ulike formene for proteinpulver har egenskaper som dekker ulike funksjoner.

CDON tilbyr mange forskjellige proteinpulvere, men hvilken type proteinpulver du bør velge avhenger av hvilken effekt du ønsker å oppnå. Av alle de forskjellige variantene er for eksempel myseprotein det som har høyest biologisk verdi (BV) og passer best om morgenen eller i forbindelse med trening, siden det raskt tas opp i kroppen. Dermed får du nødvendig protein etter en lang natts søvn eller til reparasjon av musklene etter trening. Kasein passer best som mellommåltid eller om kvelden, siden opptakshastigheten er mye langsommere. Les om de egenskapene du ønsker at ditt proteinpulver skal inneholde, og velg deretter en god smak! Hos oss finnes det mange gode smaksvarianter å velge mellom, som for eksempel blåbær, banan og kanelsnurr, bare for å nevne noen få eksempler.