Fri frakt over 399 kr

Fri frakt over 399 kr

Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar

-1 %

Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar

364 kr

364 kr

Tidligere laveste pris:

369 kr

På lager

To., 19 juni - on., 25 juni

Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp

Selges og leveres av

Tankar, känslor och beteenden påverkar hälsa och prestation. När livet och idrotten fungerar som bäst mår man fint och prestationsförmågan är på topp. I detta drömläge är behovet av KBT, kognitiv beteendeterapi, mycket litet. Men det är få förunnat att befinna sig i detta läge tjugofyra timmar om dygnet – varken hälsa eller prestationsförmåga är någonting statiskt.

Bättre prestation & hälsa med KBT ger en introduktion till KBT och de vanligast förekommande problemområdena som finns förankrade i såväl den kliniska psykologin som i ett idrottsspecifikt sammanhang. Du får flera beskrivningar och exempel på hur behandlingar kan gå till väga.

"Jag blir väldigt nervös av att tävla. Skidåkningen betyder ju så oerhört mycket för mig och jag vill ju vinna, men jag hatar den där obehagliga känslan mer än någonting annat." Mikaela Schiffrin inför VM i Vail 2015 (ur Carolina Lundqvists text om ångest)

Artikkel nr.

a2a37ae5-e662-4bae-bfeb-bdd2da71be87

Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar

364 kr

364 kr

Tidligere laveste pris:

369 kr

På lager

To., 19 juni - on., 25 juni

Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp

Selges og leveres av

Lignende toppselgere

POP MART Labubu The Monsters – Exciting Macaron Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samleleke | Designerfigur | Originalt produkt

POP MART Labubu The Monsters – Exciting Macaron Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samleleke | Designerfigur | Originalt produkt

249 kr

fredag, 20 juni

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm

249 kr

fredag, 20 juni

1 stk POP MART Labubu 3.0 Big into Energy Blind Box-figur – The Monsters Vinyl Plysch Hänge 17 cm (tilfeldig farge, enkel pakke)

1 stk POP MART Labubu 3.0 Big into Energy Blind Box-figur – The Monsters Vinyl Plysch Hänge 17 cm (tilfeldig farge, enkel pakke)

249 kr

fredag, 20 juni

Labubu The Monsters Macaron Blind Box fra POP MART

Labubu The Monsters Macaron Blind Box fra POP MART

259 kr

fredag, 20 juni

1 stk POP MART Labubu 2.0 The Monsters Macaron Blind Box Plysjfigur (tilfeldig farge, 17 cm, generasjon 2, 1-pakning)

1 stk POP MART Labubu 2.0 The Monsters Macaron Blind Box Plysjfigur (tilfeldig farge, 17 cm, generasjon 2, 1-pakning)

249 kr

fredag, 20 juni

POP MART Labubu The Monsters – Big into Energy Series Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samlefigur | Designerleke | Originalt produkt

POP MART Labubu The Monsters – Big into Energy Series Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samlefigur | Designerleke | Originalt produkt

249 kr

fredag, 20 juni

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart

99 kr

tirsdag, 17 juni

1 kpl POP MART Labubu The Monsters Spennende Macaron Plysjfigur leketøy Blind Box (tilfeldig farge, 17 cm, 1 pakke)

1 kpl POP MART Labubu The Monsters Spennende Macaron Plysjfigur leketøy Blind Box (tilfeldig farge, 17 cm, 1 pakke)

239 kr

fredag, 20 juni

INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0

Green Friday-7 %

INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0

99 kr

Tidligere laveste pris:

107 kr

mandag, 16 juni

Pop Mart Labubu Zimomo enkelin riipus 17,5 cm

Pop Mart Labubu Zimomo enkelin riipus 17,5 cm

349 kr

fredag, 20 juni

Anbefalinger til dig

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn

119 kr

Tidligere laveste pris:

139 kr

tirsdag, 17 juni

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h

599 kr

tirsdag, 17 juni

6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss

6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss

1 390 kr

mandag, 16 juni

Dansende kaktus, snakkende kaktusleke gjentar det du sier

Dansende kaktus, snakkende kaktusleke gjentar det du sier

160 kr

Tidligere laveste pris:

234 kr

fredag, 20 juni

10x Premium hjørnebeskyttelse og kantbeskyttelse for barn

10x Premium hjørnebeskyttelse og kantbeskyttelse for barn

119 kr

Tidligere laveste pris:

146 kr

mandag, 23 juni

Microfiberklud PVAmicro 38x35cm grøn,5 stk/pk

Microfiberklud PVAmicro 38x35cm grøn,5 stk/pk

308 kr

fredag, 13 juni

Silikontape / Plaster for Arr – Behandling av arr

Silikontape / Plaster for Arr – Behandling av arr

99 kr

tirsdag, 17 juni

Universallader for Garmin klokker Svart

Universallader for Garmin klokker Svart

89 kr

mandag, 16 juni

K18 Leave-In Molecular Repair Hair Mask 150 ml

K18 Leave-In Molecular Repair Hair Mask 150 ml

1 071 kr

onsdag, 18 juni

G9 LED-lyspærer – Varmhvit – 10stk

G9 LED-lyspærer – Varmhvit – 10stk

119 kr

tirsdag, 17 juni