
Å bekjempe sinne og irritasjon
425 kr
425 kr
På lager
Ti., 13 mai - fr., 16 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Mange opplever at deres temperament og raseriutbrudd ødelegger hverdagen og forholdet til andre mennesker. Denne boken er skrevet for de som sliter med hyppige sinneutbrudd, og for deres venner og familie. Den forklarer hvorfor man blir irritert og sint, og hva man kan gjøre for å holde sinnet i sjakk. En atferd preget av sinne og amperhet trenger ikke å være vanskelig å endre. Denne boken inneholder øvelser som kan gi en mer harmonisk hverdag.
William Davies er praktiserende klinisk psykolog og forskningssjef or APT, The Association for Psychological Therapies.
BEKJEMPE-bøkene er en serie selvhjelpsguider mot ulike psykiske problemer skrevet av spesialister innefor hvert sitt felt. Bøkene bygger på kognitiv atferdsterapi. De inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og som forebygger tilbakefall.
William Davies er praktiserende klinisk psykolog og forskningssjef or APT, The Association for Psychological Therapies.
BEKJEMPE-bøkene er en serie selvhjelpsguider mot ulike psykiske problemer skrevet av spesialister innefor hvert sitt felt. Bøkene bygger på kognitiv atferdsterapi. De inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og som forebygger tilbakefall.
Artikkel nr.
f9da17d3-43a3-4d42-8878-a776ebc0fa51
Å bekjempe sinne og irritasjon
425 kr
425 kr
På lager
Ti., 13 mai - fr., 16 mai
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5
fredag, 16 mai

Vileda
Rengøringsklud, Vileda PVAmicro, 38x35cm, rød
296 kr
onsdag, 14 mai

4-Pak - Tesla Senterkopper - Bil Svart/silver
129 kr
4,5
tirsdag, 3 juni

Anti-snork Bånd / Magnetiske Plaster - Stopper snorking
149 kr
fredag, 16 mai

Sangean MMR88 sveivradio med lommelykt, solcelle, USB, gul/svart
1 169 kr
mandag, 19 mai

Sony
Sony | Playstation® 5 Slim (Digital-versjon) - Spillekonsoll - 1TB SSD NVme - Wi-Fi/LAN - Hvid
5 908 kr
4,6
fredag, 16 mai

-7 %
INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
99 kr
Tidligere laveste pris:
107 kr
3,4
torsdag, 15 mai

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
599 kr
4,4
fredag, 16 mai

-11 %
Universalfjernkontroll BN59-01312A for Samsung Smart 4K LED Svart No Voice
129 kr
Tidligere laveste pris:
145 kr
3,6
tirsdag, 20 mai

PS4-kontroller DoubleShock Wireless
349 kr
5,0
mandag, 19 mai
Anbefalinger til dig

Plenlufter - Piggsko for å lufte plenen
269 kr
4,0
fredag, 16 mai

-1 %
Vileda
Microfiberklud PVAmicro 38x35cm grøn,5 stk/pk
312 kr
Tidligere laveste pris:
315 kr
5,0
onsdag, 14 mai

-2 %
Trådløs CarPlay-adapter 2025
449 kr
Tidligere laveste pris:
459 kr
3,7
fredag, 16 mai

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr
4,4
fredag, 16 mai

Universallader for Garmin klokker Svart
89 kr
4,2
torsdag, 15 mai

2-Pak - Lader for iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
199 kr
3,7
fredag, 16 mai

2-pakning iPhone 11 altskjermbeskytter i herdet glass
79 kr
4,1
torsdag, 15 mai

SERO Apple Macbook magsafe 2 lader, 60W - for Macbook Pro 13" m. Retina skjerm Hvit
349 kr
4,2
tirsdag, 13 mai

4-Pak - BMW Senterkopper - Bil 68 mm
129 kr
4,3
mandag, 2 juni

4-Pak - Volkswagen VW Senterkopper - Bil 65 mm
129 kr
4,1
onsdag, 28 mai