
1,500 Stretches
453 kr
453 kr
To., 10 juli - on., 16 juli
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisProduktbeskrivelse
1,500 Stretches--the follow-up book to the New York Times bestseller 2,100 Asanas-- compiles all stretching poses in one place, organized by body part, with stunning photographs, easy-to-follow steps, and the health benefits of each pose.
Does your lower back ache from sitting all day? Can you barely walk after your cycling class? Do you stretch your back and feel only more tension? Stretching is vital for chronic pain, building muscle tone, and full movement.
1,500 Stretches has the complete collection of stretches organized by body part--back, calf, hamstrings, chest and many more. They are demonstrated in beautiful full-color photographs. The steps are easy to follow and explain what muscle groups are targeted and its benefits for pain relief and physical appearance. There are additional chapters on yoga and partner stretches and the importance of stretching correctly.
1,500 Stretches celebrates the beauty of the body through photography, while providing practical advice to feel and look better.
Artikkel nr.
3ceb9f3a-79bd-59d0-a4f6-f2e31a0fa2f7
Egenskaper | |
---|---|
Modell/Type | Papirbok |
Sjanger | Helse, sjel og kropp |
Språkversjon | Engelsk |
Bokomslagstype | Innbundet (hardcover) |
Antall sider | 736 sider |
Skrevet av | Hollis Liebman |
Utgiver | Black Dog & Leventhal |
Utgivelsesdato (DD/MM/ÅÅÅÅ) | 24/10/2017 |
Utgivelse år | 2017 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9780316440356 |
1,500 Stretches
453 kr
453 kr
To., 10 juli - on., 16 juli
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisLignende toppselgere

POP MART Labubu The Monsters Big Into Energy Series Figures Vinyl Plush Pendant Blind Box
699 kr

POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Vinyl Face Blind Box
699 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
89 kr
Tidligere laveste pris:
99 kr

NÖRDIC Lightning Kortläsare SD UHS-I
240 kr

Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
179 kr

Max Smekker
99 kr
Tidligere laveste pris:
164 kr

Afnan Supremacy Collector's Edition Eau De Parfum 100 ml (man)
781 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
699 kr

INF Støydempende og lydisolerende ørepropper med krok
114 kr
Tidligere laveste pris:
143 kr
Anbefalinger til dig

INF Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
229 kr

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr

Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
289 kr

INF Spiralreflekterende fugleskremsel 10-pakning Sølv 30 cm
119 kr
Tidligere laveste pris:
143 kr

INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
99 kr
Tidligere laveste pris:
132 kr

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr

INF Sovemaske 100 % silke Sort
99 kr
Tidligere laveste pris:
124 kr

INF Tilbehør til Roborock S5/S6 modeller 7 deler
149 kr
Tidligere laveste pris:
228 kr

Praktisk minnekortleser med Lightning-grensesnitt
179 kr