Training for the New Alpinism

(Heftet)

Training for the New Alpinism
Tips en venn
248 kr
Spare i ny ønskeliste
Du må velge størrelse før du kan legge varen i handlekurven

Forventet leveringstid:  3-8 arbeidsdager

Frakt: fra 39 kr

Selges av Adlibris 4,2 / 5 med 2822 vurderinger.

Totalkarakter 4,2 / 5
Leveransetid 4,0 / 5
Innpakning kvalitet 4,4 / 5
Mer fra Adlibris Adlibris er en samarbeidspartner på CDON Marketplace. Karakterene er fra kunder som har handlet hos Merchant Adlibris, og blir vurdert etter leveransetid og hvor godt produktet ble pakket.
In Training for the New Alpinism, Steve House, world-class climber and Patagonia ambassador, and Scott Johnston, coach of U.S. National Champions and World Cup Nordic Skiers, translate training theory into practice to allow you to coach yourself to any mountaineering goal. Applying training practices from other endurance sports, House and Johnston demonstrate that following a carefully designed regimen is as effective for alpinism as it is for any other endurance sport and leads to better performance. They deliver detailed instruction on how to plan and execute training tailored to your individual circumstances. Whether you work as a banker or a mountain guide, live in the city or the country, are an ice climber, a mountaineer heading to Denali, or a veteran of 8,000-meter peaks, your understanding of how to achieve your goals grows exponentially as you work with this book. Chapters cover endurance and strength training theory and methodology, application and planning, nutrition, altitude, mental fitness, and assessing your goals and your strengths.Chapters are augmented with inspiring essays by world-renowned climbers, including Ueli Steck, Mark Twight, Peter Habeler, Voytek Kurtyka, and Will Gadd. Filled with photos, graphs, and illustrations.
Informasjonen nedenfor er levert fra CNET. CDON.COM kan ikke garantere at informasjonen er korrekt.
Forlag: Patagonia Books Kategori: Oppslagsverk, m.m., Mosjon & Helse, Friluftsliv, Övriga sporter
Forventet leveringstid: 3-8 arbeidsdager Innbinding: Heftet
ISBN: 9781938340239 Antall sider: 464
Språk: Engelsk
Tittel: Training for the New Alpinism Forfatter: Steve House
Utgivelsesdato: 2014-03-01 Utgave:
Serie:
Informasjonen nedenfor er levert fra CNET. CDON.COM kan ikke garantere at informasjonen er korrekt.
Antall anmeldelser: 0 Gjennomsnittsvurdering: 0
0%
0%
0%
0%
0%

Forsikringsvilkår

  • Reparasjon eller erstatningsprodukt med motsvarende presentasjon
  • Erstatning for skader som har oppstått gjennom en plutselig og uforutsett ytre hendelse f.eks. fallskade, knuseskade, fukt/vann, lyn/torden/overspenning.
  • Erstatning for funksjonsfeil som ikke erstattes av garanti eller reklamasjonsrett.
  • For mobiltelefon er selvrisken 395 kr ved skade. For øvrige produkter gjelder forsikringen uten selvrisk.

Les fullstendige forsikringsvilkår

FØRKJØPSINFORMASJON, CDON PRODUKTFORSIKRING

}

Tips en venn

Delbetaling

Dette produktet kan delbetales med følgende alternativ:

  • 136 kr /måned - 6 måned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)
  • 90 kr /måned - 12 måned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)
  • 65 kr /måned - 36 måned, 9.99% rente (395 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)

Kostnadsberegningen inkluderer ikke ekspedisjonsavgift og faktureringsavgift.

Velg delbetaling som alternativ i kassen.

Effektiv rente - Eksempel på effektiv rente p.a for trukket kreditt, jf kredittforskriften § 8: 1 000 kr - 179%, 10 000 kr - 37,4%, 20 000 kr - 31,4%

Mer informasjon »