
Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
129 kr
129 kr
To., 10 juli - on., 16 juli
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisProduktbeskrivelse
Det som gör livet värt att leva, som får dig att gå upp på morgonen, det är ditt ikigai. Det begreppet och hur man uppnår det står i centrum i den här internationella succéboken. Författarna har rest till Ogimi, den by på japanska Okinawa som har flest hundraåringar i världen, och studerat deras livsstil. De har närmat sig den från olika håll, tittat på kost, motion, yrkesutövning och relationer, men i centrum för allt står ikigai: Ett slags gemensam punkt för det du älskar, är bra på, tjänar dina pengar på och som världen behöver. Där ens passion, profession och mission möts.
De åtta kapitlen går steg för steg igenom varför människorna på Okinawa lyckas bli så gamla, hur de lyckas vara så lyckliga upp i hög ålder - och hur de två hänger ihop. Det handlar om mat, om spänstighet, att de håller sig i rörelse och aldrig pensioneras, om grupptillhörighet och solidaritet. Det handlar om ikigai.
Den avslutande epilogen summerar de 10 reglerna för ikigai:
1. Håll dig aktiv, pensionera dig inte
2. Ta det lugnt
3. Ät inte tills du är mätt
4. Omge dig med goda vänner
5. Håll dig i form
6. Le
7. Tillbringa tid i naturen
8. Var tacksam
9. Lev i nuet
10. Följ din ikigai
Artikkel nr.
d67b6603-f757-424b-907f-9ed17447e42e
Egenskaper | |
---|---|
Sjanger | Psykologi |
Språkversjon | Svensk |
Bokomslagstype | Heftet |
Antall sider | 175 sider |
Skrevet av | Hector Garcia, Francesc Miralles, Elisabeth Helms |
Oversetter | Elisabeth Helms |
Utgiver | Norstedts |
Utgivelsesdato (DD/MM/ÅÅÅÅ) | 11,01,2019 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9789113092386 |
Vekt og dimensjoner | |
Bredde | 110 mm |
Dybde | 12 mm |
Høyde | 180 mm |
Vekt | 99 g |
Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
129 kr
129 kr
To., 10 juli - on., 16 juli
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
AdlibrisLignende toppselgere

POP MART Labubu The Monsters Big Into Energy Series Figures Vinyl Plush Pendant Blind Box
699 kr

POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Vinyl Face Blind Box
699 kr

Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr

INF TYPE-C Dual SD/TF-kortleser for rask dataoverføring 0
89 kr
Tidligere laveste pris:
99 kr

NÖRDIC Lightning Kortläsare SD UHS-I
240 kr

Max Smekker
99 kr
Tidligere laveste pris:
164 kr

Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
179 kr

Filter for MSPA oppblåsbare bassenger FD2089 4-pakning
289 kr

Hundetrimmer / Potetrimmer - Trimmer for Poter
199 kr

Afnan Supremacy Collector's Edition Eau De Parfum 100 ml (man)
781 kr
Anbefalinger til dig

INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
99 kr
Tidligere laveste pris:
132 kr

INF Støydempende og lydisolerende ørepropper med krok
114 kr
Tidligere laveste pris:
143 kr

INF Spiralreflekterende fugleskremsel 10-pakning Sølv 30 cm
119 kr
Tidligere laveste pris:
143 kr

INF Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
229 kr

RCA til HDMI Converter 1080p - Adapter
139 kr

INF Sovemaske 100 % silke Sort
99 kr
Tidligere laveste pris:
124 kr

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekopp for Barn
179 kr

Luftrenseenhet - Renser / Saniterer luften - 20,000 mg/h
699 kr

INF Tilbehør til Roborock Q5 Pro+/Q8 Max+(Plus) robotstøvsuger
329 kr

INF Tilbehør til Roborock S5/S6 modeller 7 deler
149 kr
Tidligere laveste pris:
228 kr