Tilbake til start

Nordens største markedsplass

Leveranser nær deg

Hos oss kan alle gjøre en bra deal

Trygg e-handel siden 1999

The Science of Meditation

Daniel Goleman, Richard Davidson

Bok

116 kr
  • Forventet leveringstid:
    9-20 Arbeidsdager
  • Selges og sendes av Adlibris

Overvåk produktets pris

  • Naturvitenskap, Biologi, Astrologi , Mosjon & Helse
  • Bok
  • Pocket
  • English
  • Daniel Goleman, Richard Davidson

DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION

'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The Sleep Revolution

Meditation is fascinating, but often it feels elusive. How can simple exercises change your mental state? How can focussing your breathing lead to changes in your personality? For the first time, Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson share the science behind the practice.

Drawing on cutting edge research and sweeping away common misconceptions, they show how to improve your technique, how smart practice can cultivate selflessness, equanimity, love and compassion, and even redesign our neural circuitry.

Whether you're a beginner or have meditated for years, bring mindfulness and meditation into your life with an essential read for the world we live in now.

'A happy synthesis of the authors' remarkable careers.' Jon Kabat-Zinn, author of Full Catastrophe Living and Mindfulness for Beginners

Sjanger:
Naturvitenskap
Biologi
Astrologi
Mosjon & Helse
Formater:
Bok
EAN:
9780241975695
Publisher:
Penguin Life
Innbindning:
Pocket
Språk:
English
ISBN:
9780241975695
Læremiddel:
0
Størrelse:
336
Forfatter:
Daniel Goleman
Richard Davidson

Vis flere anmeldelser (-5)

Øvrige vilkår

Gjenbruk gjerne esken som produktet kom i når du returnerer. Hvis du ikke har embalasjen som boken ble sendt i kan du selvfølgelig bruke en annen embalasje. Det viktigste er at du pakker returen godt inn og legg ved følgeseddelen eller annen informasjon som ordrenummer og kundeopplysninger. Hvis det mangler informasjon, kan vi ikke se at returen kommer fra deg. Du betaler ingen returavgift, men står selv for returportoen. Send boken til følgende adresse: Adlibris returer Adlibris.com c/o Sentraldistribusjon AS 0540 Oslo

Lignende produkter

Vi har nettopp avsluttet chatten, men send oss gjerne en mail istedenfor. Vi prøver å svare på alle mail innen 24 timer, og du kontakter oss via mail. her .