Fri frakt over 399 kr
Fri frakt over 399 kr
Kundeservice
Treningslære

Treningslære

1 014 kr

1 014 kr

På lager

Fr., 4 juli - on., 9 juli


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris

Produktbeskrivelse

Boka Treningslære dekker programfaget treningslære etter læreplanen for idrettsfag i den videregående skolen. Boka kan også brukes på høgskoler, på folkehøgskoler og i den frivillige idretten, blant annet i utdanningen av trenere. Boka Treningslære gir kunnskap om trening. Den forteller deg hvordan du bør varme opp før trening og konkurranser, og hvordan du bør trene om du ønsker å bli mer utholdende, og du vil bli sterkere, eller om målet er å få bedre bevegelighet. Du får også vite hvilke faktorer som er viktige for de ulike egenskapene, og du lærer om hvordan trening virker på kroppen. Å kunne planlegge trening er også en sentral del av treningslæren. Kompetanse i dette faget får du gjennom aktivitet i idrett kombinert med kunnskapene denne boka gir.

Artikkel nr.

46055883-3346-428b-8cbb-04fab04bd10b

Treningslære

1 014 kr

1 014 kr

På lager

Fr., 4 juli - on., 9 juli


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris