Er du stresset?
Lær at ændre dine reaktioner på stress
Du kan ikke helt undgå stress i dit liv, men du kan lære at ændre din reaktion på stress. Jeppe Laponnel kender kun stressen alt for godt. Han har selv taget hele turen - fra at være en meget succesfuld leder - til et sort hul med stress og depression - og op igen.

I denne bog fortæller han dig sin historie - åbent og ærligt. Han giver dig samtid en masse værktøjer til at håndtere din stress. Værktøjer der kan gøre dig mere immun overfor stress.

Han viser dig ny måder at se din stress på og lærer dig et fantastisk effektivt værktøj du kan bruge fra dag ét. Et værktøj der vil kunne give din en masse styrke til at kunne håndtere stress.

Jeppe Laponnel har været direktør for en af Danmark hurtigst voksende virksomheder. I 2004 fik han Dansk Markedsføringspris, og fik samme år prisen som årets Aalborg Europæer. Efter mange år med al for meget stress og pres knækkede filmen til sidst for ham.

Efter næsten 2 års sygemelding besluttede han sig for aldrig at komme i samme situation igen. Han tog en uddannelse som coach og en Master i klinisk hypnoterapi og energipsykologi.

Samtidig besluttede Jeppe sig for at finde ud af, hvorfor han var kommet så langt ud. Hvad er det der gør at vi moderne mennesker bliver så stressede

Med Jeppes meget direkte og personlige skrivestil føler du at det er dig han skriver til – og det er det også. Han har skrevet denne bog for at du kan undgå at komme i samme sorte hul som han var. Han tager dig med gennem sin research i håb om at du aldrig vil opleve det samme – men kun nøjes med at læse om det.

Jeppe har deltaget i DR´s udsendelsesrække ´Stress - den moderne syge´ og flere udsendelser på TV2.

Det er bedre at høre historien fra en der har været der selv – frem for at høre det fra nogen, der kun har læst om det.