Kirja Ikä voimavarana on Marjatta Jaben yhdestoista kirja.

Seniorit ovat aliarvostettuja. Jos yli 50-vuotias ihminen joutuu työttömäksi, uuden työpaikan löytyminen on usein kiven takana, vaikka ammattitaito olisi huipussaan. Puhumattakaan eläkepommista, jonka uhataan räjäyttävän koko hyvinvointiyhteiskuntamme, kun suuret ikäluokat ovat nyt jääneet eläkkeelle.

Todellisuudessa seniorit ovat mahdollisuus. Nyt heidän on aika nuoruutensa tavoin nousta barrikadeille tai ainakin esimerkillään osoittaa, että he voivat monin tavoin olla aktiivisia ja hyödyttää yhteiskuntaa: töitä tekemällä, yrittäjinä, mentoreina, vapaaehtoistöissä, järjestöissä vaikuttamalla, opiskelemalla ja tekemällä uusia asioita, hoitamalla lastenlapsiaan ja sairaita läheisiään. Ikä on voimavara, kun se oikein oivalletaan.

Ikä voimavarana -kirjan keskeistä sisältöä:

- Miten seniorit voivat lisätä hyvinvointiaan ja toimintakuntoaan
- Keinoja ikäsyrjinnän kitkemiseen ja esimerkkejä edelläkävijätyöyhteisöjen ikäjohtamisen käytännöistä
- Yhteiskunnan päättäjiä on haastateltu siitä, miten työurat saadaan pidemmiksi ja seniorit kukoistamaan
- Tutkimustuloksia iän vaikutuksesta oppimiseen ja työkykyyn
- Miten rikastuttaa elämäänsä eläkkeellä