Fri frakt over 399 kr
Fri frakt over 399 kr
Kundeservice
52 tapaa kävellä

52 tapaa kävellä

353 kr

353 kr

Tidligere laveste pris:

364 kr


Denne artikkelen vil bli

utgitt 6. feb. 2025


Få artikkelen når den slippes, eller kort tid etter


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris


Produktbeskrivelse

Raikas kirja kävelemisen hyödyistä antaa vinkkejä erilaisiin kävelylenkkeihin.

Käveleminen vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja kohottaa mielialaa. Kävely myös parantaa aisteja, hengitystä, unta, ajattelua, muistia, verenpainetta ja tasapainoa. Meri-ilma rauhoittaa kävelijän mielialaa. Metsässä puut ja kasvit levittävät ympärilleen hiukkasia, jotka vaikuttavat kuin terveyspommi.

Kävelylenkki on suomalaisten suosituin liikuntamuoto. Kirja antaa vinkit 52 vaihtelevaan lenkkiin ja kertoo kävelemisen hämmästyttävistä terveyshyödyistä.

”Tämä kirja on kaikille.” - Sine Yaganoglu, New Books Network

Artikkel nr.

d11bfd20-5ac6-5219-bdbd-5ea5a2b6a5a8

52 tapaa kävellä

353 kr

353 kr

Tidligere laveste pris:

364 kr


Denne artikkelen vil bli

utgitt 6. feb. 2025


Få artikkelen når den slippes, eller kort tid etter


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris