Winter deals - Siste sjanse!

Winter deals - Siste sjanse!

Fri frakt over 399 kr
Fri frakt over 399 kr
Kundeservice
Tietoinen läsnäolo (+ mp3 äänitteet)

Tietoinen läsnäolo (+ mp3 äänitteet)

231 kr

231 kr

Tidligere laveste pris:

285 kr

På lager

On., 15 jan. - ti., 21 jan.


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris


Produktbeskrivelse

Tietoinen läsnäolo paljastaa joukon yksinkertaisia mutta tehokkaita menetelmiä. Voimme soveltaa niitä jokapäiväiseen elämäämme päästäksemme irti ahdistuksen, stressin, tyytymättömyyden ja uupumuksen oravanpyörästä. Jo muutaman minuutin päivittäinen läsnäolon harjoittaminen edistää mielen hyvinvointia. Kirja pohjautuu tietoiseen läsnäoloon perustuvaan kognitiiviseen terapiaan (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT). Teos on suunnattu kaikille tietoisen läsnäolon soveltamisesta kiinnostuneille.

Artikkel nr.

b2144208-1add-41ac-ba99-e4ee75ac94be

Tietoinen läsnäolo (+ mp3 äänitteet)

231 kr

231 kr

Tidligere laveste pris:

285 kr

På lager

On., 15 jan. - ti., 21 jan.


Sikker betaling

14 dagers åpent kjøp


Selges og leveres av

Adlibris