NORDISKE GÅR – HELSEFORDELER:

Nordic Walking er mer enn bare en spasertur – det er en helkroppstrening som gir en rekke helsemessige fordeler. Her er noen av de viktigste fordelene ved å bruke spaserstokker:

Forbedret pust og hjertehelse - styrker ditt kardiovaskulære system.

Økt oksygenopptak – med opptil 50 % avhengig av intensiteten.

Aktiverer hele kroppen - trener både armer, ben og overkropp.

Styrker musklene – spesielt i overkroppen, armer og skuldre.

Forbedret holdning og bevegelighet – øker bevegeligheten i øvre ryggrad.

Reduserer muskelspenninger - spesielt i skulderområdet.



Forbrenner flere kalorier - opptil 40 % mer enn en vanlig tur, perfekt for vekttap.

TEKNISKE SPESIFIKASJONER:

Segment: 3-delt
Anti-sjokk system: Ja
Lengde (foldet): 64 cm
Maks lengde (utfoldet): 135 cm
Diameter: 14/16/18 mm
Materiale: Lett og sterk aluminiumslegering
Inkludert tips: For asfalt, snø og sand
Farge: Sort
I PAKKEN:

2 gangstaver
Nyt en effektiv og skånsom måte å forbedre helsen din med Nordic Walking - perfekt for alle som ønsker å holde seg aktive og sterke!