Bogen er fuld af farverige, inspirerende fotos og nemme, tilgængelige øvelser, som kan hjælpe dig med at komme i kontakt med dine chakraer, lære dem at kende én for én og lære dig at heale dem, hvis de er ude af balance eller blokerede.

Chakrasystemet er et helt utroligt kort over din krop og din sjæl. Når du fintuner dine chakraer, vil det styrke din fysiske krop, nære din kreativitet, tænde op under din motivation, pleje dit hjerte, inspirere dig til at tale, afklare din intuition og hjælpe din spiritualitet med at blive så god, som den kan være.