Forbedre hjemmetreningen din med XQMAX EPP Yoga Roller med pigger

Er du ute etter å diversifisere hjemmetreningsrutinen din? XQMAX EPP Yoga Roller med pigger, som måler 14x33 cm, er et populært treningsverktøy designet for å hjelpe til med oppvarming, muskelgjenoppretting, forbedring av fleksibilitet og reduksjon av muskelsmerter. Denne allsidige rullen er perfekt for en rekke øvelser, inkludert fitness, pilates, yoga og selvmassasje.

• Ideell for å trene alle kroppsdeler


• Passer for ulike kondisjonsøvelser, pilates, yoga og muskelselvmassasje


• Laget av hudvennlig materiale


• Hjelper med restitusjon etter skade


• Hjelper til øvelser utført i liggende stilling, for eksempel planker


• Kan fungere som en ekstra vekt under treningsøkter

XQMAX EPP Yoga Roller med Spikes er et viktig verktøy for oppvarmingsøvelser, Pilates, fitness, yoga, korrigerende gymnastikk og rehabilitering. Det hjelper også med holdningskorreksjon, noe som gjør det til et verdifullt tillegg til ethvert treningsprogram.

Med pigger

De mange piggene på rullen gir en dypere kroppsmassasje, og gir større muskelavslapping sammenlignet med glatte ruller. Denne typen rulle anbefales spesielt for de som driver med krevende styrketrening, da den bidrar til å stimulere muskler effektivt. I tillegg akselererer bruk av den til massasje etter treningsøkten restitusjon og muskelgjenoppbygging.

Universell

Ruller er mye brukt i treningstimer, pilates og yoga. De passer for både nybegynnere og profesjonelle, så vel som personer som har smerter etter skade, ryggsmerter og muskelubehag.

Multifunksjonell

Trening med rullen lar deg utføre øvelser i ulike stillinger – sittende, stående og liggende. Bruk rullen til oppvarming før trening og avslapning etter trening, spesielt etter treningsøkter med tungt utstyr.

Spesifikasjoner:

• Dimensjoner: ca. 30 x 14 cm (lengde x diameter)


• Materiale: EPP-skum


• Farge: svart-rosa


• Hardhet: middels


• Lastkapasitet: 80 kg


• Nettovekt: 0,164 kg


• Bruttovekt: 0,174 kg


• Merke: XQMAX

Viktig: Fargene som vises er kun for referanse og kan avvike fra faktiske farger på grunn av forskjellige skjerminnstillinger og bildebehandling.

Forebygging av skader

Rullen hjelper til med muskelavslapping gjennom selvmassasje, som kan redusere stivhet og smerte etter intense treningsøkter. Regelmessig bruk av rullen kan også forhindre skader ved å holde muskler og vev i god stand.

For hjemmerehabilitering

Rullen kan brukes til rehabiliteringsbehandlinger for å lindre effekten av skader og funksjonsnedsettelser, samt i fysioterapi og ulike øvelser som støtter restitusjon.

XQMAX EPP Yoga Roller med Spikes er et allsidig verktøy som kan forbedre kvaliteten på trening og restitusjon betraktelig. Den forbedrer sirkulasjonen og øker muskelfleksibiliteten, noe som gjør den ideell for aktive individer, idrettsutøvere og de som ønsker å ta vare på musklene sine.