Forbedre ryggmusklene dine med den dobbelsidige sensoriske puten fra Umbro

Er du ute etter å styrke ryggmuskulaturen mens du sitter, for å lindre ryggsmerter etter en lang dag ved skrivebordet? Den dobbeltsidige sensoriske puten 33 cm fra Umbro er din perfekte løsning. Denne allsidige puten beroliger ikke bare ryggen din, men er også ideell for balanseøvelser, koordinasjonstrening og styrking av mage- og benmusklene.

• Perfekt for yoga og meditasjon


• Uunnværlig for korrigerende ryggradsøvelser


• Utmerket for lemmassasje etter en lang dag på jobb


• Hjelper med å redusere ryggsmerter fra langvarig sittestilling


• Tosidig: én side med store pigger, den andre med små fremspring


• Passer for balanseøvelser, styrking av mage- og benmuskler


• Mange fremspring masserer forsiktig, forbedrer blodsirkulasjonen og stimulerer reseptorer


• Utstyrt med en ventil for å justere fasthet og høyde


• Designet for både voksne og barn med en vektkapasitet på 150 kg


• Laget av slitesterk PVC

Perfekt for trening

Puten er designet for balanse, stabilisering og koordinasjonstrening. Den brukes ofte i yoga- og pilatestimer, samt for å styrke mage- og benmusklene under daglige treningsøkter. Putens unike design oppmuntrer til aktiv sittestilling, og fremmer bedre holdning og muskelengasjement.

Hjemakupressur

De mange piggene på den ene siden av puten stimulerer sensoriske reseptorer, noe som gjør den til et utmerket verktøy for hjemmeakupressur. Enten du sitter eller setter føttene på den, tilbyr puten en selvmassasjeopplevelse. Med en diameter på ca. 33 cm og flere 0,5 cm fremspring gir den optimal trykkfordeling for effektiv avlastning.

Ideell for skrivebordsarbeid

Å tilbringe lange timer ved et skrivebord kan påvirke muskel- og skjelettsystemet negativt. For å forhindre overbelastning av ryggraden og opprettholde ryggradshelsen, gir bruk av en balansepute en ustabil overflate som engasjerer musklene, korrigerer holdning og sikrer jevn fordeling av belastningen på ryggraden.

Rehabilitering for eldre

Å stå på puten, utføre halvknebøy, knebøy eller balanseøvelser kan forbedre koordinasjonen hos eldre eller de som kommer seg etter operasjoner eller skader. Putens ustabile overflate stimulerer propriosepsjon, og lærer leddene å tilpasse seg utfordrende forhold, avgjørende for restitusjon og skadeforebygging.

• Dimensjoner (i bruk): ca. 31-33 x 6 cm (diameter x høyde)


• Materiale: PVC


• Nettovekt: 0,890 kg


• Bruttovekt: 1,059 kg


• Maksimal belastning: 150 kg


• Stor piggstørrelse: ca. 0,5 x 0,5 cm (diameter x høyde)


• Farge: Blå


• Merke: Umbro


• Emballasjemål: 34 x 6 x 34 cm (bredde x dybde x høyde)

Merk: Fargene som vises er kun for referanse og kan variere på grunn av ulike skjerminnstillinger og bildebehandling.

Umbro ble grunnlagt i 1920 i Wilmslow, Storbritannia, som Humphrey Brothers Clothing. I 1924 ble navnet endret til Umbro (Humphrey Brothers). Det sponser en rekke idrettslag på tvers av ulike disipliner og produserer for tiden et bredt spekter av sportsutstyr, med hovedkontor i Manchester.