Quit Smoking
170 kr
170 kr
Ma., 3 feb. - fr., 7 feb.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
This book explains how mindfulness can help you to kick the smoking habit and control your thoughts and emotions in a more balanced, accepting way. It presents a short history of mindfulness, and includes specific research on how mindfulness can aid people who smoke. Includes step by step exercises and practices. Topics include:
Why do I smoke?
The stress response
The addiction
No magic remedy
How to make the changes you want
Living in the now
Stop and be mindful
Caring for yourself
Staying committed
Challenges to recovery
Reap the rewards
Artikkel nr.
fcf4108f-d20f-4bc8-b2f4-31aeb718de59
Quit Smoking
170 kr
170 kr
Ma., 3 feb. - fr., 7 feb.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
Squid Game 2 Gonggi & Case Korean
139 kr
Universallader for Garmin klokker
91 kr
Galaxy Lamp - Nebula Star -projektoren med fjernkontroll
499 kr
Tidligere laveste pris:
909 kr
Titan Silikon Til Tredemølle 100ml
149 kr
6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 290 kr
INF Hudormfjerner i rustfritt stål 3 deler Sølv
106 kr
INF Stylus Pen kompatibel med iPad 2018-2023-serien HvitiPad
196 kr
Tidligere laveste pris:
268 kr
2-Pak - iPhone Lader Adapter+Kabel 20W USB-C Hurtiglader
199 kr
INF Hudrensesett med 10 instrumenter i rustfritt stål
151 kr
Anbefalinger til dig
3-Pack Baby Fidget Spinners med Sugekopp – Morsomme og Utviklende
183 kr
INF Sett for bartending med dobbel shaker 750ml i rustfritt stål, 10 redskaper
272 kr
Tidligere laveste pris:
397 kr
Elektrisk babyneglefil - fra nyfødt til småbarn
199 kr
Barnebake kjøkken kjøkkenkniv kjøkkensett barnekjøkken kjøkkenutstyr 6 deler
194 kr
INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
126 kr
INF Løkke for 22 mm klokkerem i 10-pakning Sort
75 kr
INF Sklisikker beskyttelse / brodder for sko med 18 stålpigger (L)
259 kr
Tidligere laveste pris:
291 kr
2-Pak - PS4 Kontroll DoubleShock for Playstation 4 - Trådløs
549 kr
Digital vekt - lommevekt, smykkevekt 0,01 - 200g
119 kr
Lader kompatibel med Garmin Klokke - Universell Hurtiglader
89 kr