Peace!
354 kr
354 kr
På lager
Ti., 4 feb. - ma., 10 feb.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Peace! - Selviytymisopas nuorten vanhemmille auttaa sinua tunnistamaan omia ja vastapuolen tarpeita sekä ilmaisemaan niitä ymmärrettävällä tavalla.
Kirjan harjoitusten avulla voit opetella erilaisia keinoja rauhoittaa itseäsi silloin, kun tunteet ovat niin voimakkaita, että ne estävät kykyäsi vaihtaa näkökulmaa ja ilmaista itseäsi selkeästi. Voit opetella rauhoittumista ja läsnäoloa teini-ikäisen lapsesi tai kenen tahansa muun kanssa, jonka kanssa haluat tehostaa kommunikaatiotaitojasi ja tukea toimivaa vuorovaikutusta.
Vastapuolen tunteiden ymmärtämistä ja tämän ymmärryksen ilmaisemista ääneen kutsutaan validoimiseksi. Se tervehdyttää vuorovaikutusta ja rauhoittaa riitatilanteita. Kirjan harjoitusten avulla opit, mitä validoiminen tarkoittaa ja miten se siirtyy käytäntöön oikeisiin ihmissuhteisiin. Kuunteleminen, neuvottelu ja hyväksyminen muuttavat konfliktin läheisyydeksi ja rauhoittumiseksi.
Kirjan harjoitukset perustuvat dialektisen käyttäytymisterapian menetelmiin.
Kirjan harjoitusten avulla voit opetella erilaisia keinoja rauhoittaa itseäsi silloin, kun tunteet ovat niin voimakkaita, että ne estävät kykyäsi vaihtaa näkökulmaa ja ilmaista itseäsi selkeästi. Voit opetella rauhoittumista ja läsnäoloa teini-ikäisen lapsesi tai kenen tahansa muun kanssa, jonka kanssa haluat tehostaa kommunikaatiotaitojasi ja tukea toimivaa vuorovaikutusta.
Vastapuolen tunteiden ymmärtämistä ja tämän ymmärryksen ilmaisemista ääneen kutsutaan validoimiseksi. Se tervehdyttää vuorovaikutusta ja rauhoittaa riitatilanteita. Kirjan harjoitusten avulla opit, mitä validoiminen tarkoittaa ja miten se siirtyy käytäntöön oikeisiin ihmissuhteisiin. Kuunteleminen, neuvottelu ja hyväksyminen muuttavat konfliktin läheisyydeksi ja rauhoittumiseksi.
Kirjan harjoitukset perustuvat dialektisen käyttäytymisterapian menetelmiin.
Artikkel nr.
44e7bb02-3bfa-4ca8-95f4-4bb7cf4fdb86
Peace!
354 kr
354 kr
På lager
Ti., 4 feb. - ma., 10 feb.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere
Generic
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5(727)
fredag, 7 feb.
INF
INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
99 kr
Tidligere laveste pris:
126 kr
4,6(540)
torsdag, 6 feb.
INF
INF Stylus Pen kompatibel med iPad 2018-2023-serien HvitiPad
196 kr
Tidligere laveste pris:
268 kr
4,1(46)
torsdag, 6 feb.
CherrysC
Squid Game 2 Gonggi & Case Korean
149 kr
torsdag, 13 feb.
Megabilligt
Galaxy Lamp - Nebula Star -projektoren med fjernkontroll
499 kr
Tidligere laveste pris:
909 kr
3,8(30)
fredag, 7 feb.
Makita
Makita BL1860B 18V batteri - 6,0 Ah
1 597 kr
5,0(1)
mandag, 3 feb.
Generic
2-Pak - iPhone Lader Adapter+Kabel 20W USB-C Hurtiglader
199 kr
3,7(506)
fredag, 7 feb.
INF
Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
229 kr
Tidligere laveste pris:
409 kr
3,8(43)
onsdag, 5 feb.
CherrysC
Squid Game 2 Gonggi & Round Case Korean
169 kr
torsdag, 13 feb.
Megabilligt
Sovende hodetelefoner - Hodebånd og øyemaske med Bluetooth -hodetelefoner
249 kr
Tidligere laveste pris:
299 kr
3,9(20)
fredag, 7 feb.
Anbefalinger til dig
MIRKA
MIRKA Håndslibe Kit HANDY - 2278912
613 kr
4,1(7)
mandag, 10 feb.
INF
INF RCA til HDMI-adapter / signalomformer Sort
119 kr
Tidligere laveste pris:
132 kr
3,7(67)
torsdag, 6 feb.
INF
INF Støvsugertilbehør 22 deler Xiaomi Roborock S5 Max/S6 Pure/S6 MAXV/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6
285 kr
Tidligere laveste pris:
335 kr
4,0(65)
onsdag, 5 feb.
INF
INF Sett for bartending med dobbel shaker 750ml i rustfritt stål, 10 redskaper
272 kr
Tidligere laveste pris:
397 kr
4,5(60)
onsdag, 5 feb.
Generic
Lader kompatibel med Garmin Klokke - Universell Hurtiglader
89 kr
4,7(84)
fredag, 7 feb.
Generic
2-Pak - Squid Game Maske / Ansiktsmaske – Cosplay Front Man (Boss)
86 kr
3,1(7)
fredag, 7 feb.
Generic
Nagelfil for Baby - Fil for Negler / Barn - Elektrisk
129 kr
4,3(23)
fredag, 7 feb.
INF
INF Filter til tørketrommel 4-pakning SortMiele 9164761
239 kr
Tidligere laveste pris:
339 kr
4,4(15)
torsdag, 6 feb.
INF
INF Sovehette i satin, 2-pakning Flerfarget
99 kr
Tidligere laveste pris:
114 kr
3,6(28)
torsdag, 6 feb.
Mobil o Teknik
Blodtrykksmåler for overarmen med minnefunksjoner
249 kr
4,0(145)
mandag, 10 feb.