Optimisme som strategi - introduktion En optimistisk tilgang til hverdagen bner mulighedernes d r, n r vi st r over for livets og hverdagens forskellige udfordringer. Den st tter os i sorgen og formindsker vores ophold i m rkets dal. Med denne bog introduceres nogle af den intelligente optimismes bannerf rere. Optimister og pessimister har vi kendt til alle tider. For mange er det noget, som bestemmes af vores livsvilk r og vores medf dte sind. Det optimisme begreb, som jeg introducerer her er intelligent optimisme. Den intelligente optimisme ben gter ikke, at der er ting, der kan forbedres. Ej heller forn gter den sorgen, n r vi m des med d d, ulykke, alvorlig sygdom eller anden modstand, men den tager udgangspunkt i, at vi selv v lger, om vi vil v re i pessimismens skygge, eller om vi med optimismens lys vil g ind i hverdagen og leve vores liv. Den intelligente optimisme tager ogs et opg r med den tilsyneladende elendighed, der pr ger den nyhedsformidling, som vi i dag konfronteres 24/7. En konstant nyhedsstr m, der har den d rlige historie som pr mis, alene fordi den er mere s lgende. I denne bog vil jeg introducere en filosofisk, psykologisk og praktisk tilgang til, hvordan den intelligente optimisme kan anvendes som en strategi til en livsbekr ftende og mere givende m de at leve p . Colin Wilson er den intelligente optimismes fader og f rste filosof. Han stod fra 1956 og frem til sin d d i 2013 i spidsen for et opg r mod den pessimisme, der gennemsyrede verdens nden, og som fik meget af sin filosofiske ammunition fra eksistentialismen. En anden fortaler for et mere optimistisk livssyn er den amerikanske psykolog Martin Seligmann. Som en af de mest indflydelsesrige psykologer i vores tid, introducerede han den positive psykologi, som arbejder med at udvide graden af optimisme for de, der synes, at deres pessimisme st r i vejen for deres liv. Endvidere introducerer jeg Benjamin Zander og Jurriaan Kamp som den intelligente optimismes praktikere. Benjamin Zand