Myötätunnon tiede
179 kr
179 kr
Tidligere laveste pris:
255 kr
På lager
On., 15 jan. - ti., 21 jan.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
Itse-myötätunnosta on tullut yksi psykologian päävirtauksista viime vuosina. ACT-terapia (suomeksi HOT eli hyväksymis- ja omistautumisterapia) on tutkimustulosten perusteella erittäin toimiva keino monenlaisten psyykkisten ongelmien hoitoon, oli kysymys sitten masennuksesta, syömishäiriöistä, riippuvuuksista tai muista vahvasti mieleen liittyvistä pulmista. Myötätuntoa lisäävät harjoitukset lisäävät hyvinvointia ja parantavat stressaavien ja muuten kuormittavien asioiden kestokykyä.
Tässä kirjassa huippupsykologit valottavat ACT-terapian menetelmiä ja taustoja. Kirja soveltuu ammattikäyttöön ja sisältää ohjeet, miten ACT terapiaa voi yhdistää muihin psykologisiin menetelmiin. Kirjan tasapainoinen yhdistelmä tiedettä ja käytäntöä auttaa myös oman myötätunnon harjoittamisen pariin.
Tässä kirjassa huippupsykologit valottavat ACT-terapian menetelmiä ja taustoja. Kirja soveltuu ammattikäyttöön ja sisältää ohjeet, miten ACT terapiaa voi yhdistää muihin psykologisiin menetelmiin. Kirjan tasapainoinen yhdistelmä tiedettä ja käytäntöä auttaa myös oman myötätunnon harjoittamisen pariin.
Artikkel nr.
c932473d-1a1d-41a5-8684-5e95742caafc
Myötätunnon tiede
179 kr
179 kr
Tidligere laveste pris:
255 kr
På lager
On., 15 jan. - ti., 21 jan.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere
Generic
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
4,5(710)
mandag, 20 jan.
Maaleo
Dobbeltsidige tusjer/penner - 168 stk. MAALEO 24101
399 kr
5,0(1)
torsdag, 30 jan.
INF
Universallader for Garmin klokker
83 kr
Tidligere laveste pris:
90 kr
4,3(262)
fredag, 17 jan.
Generic
2-Pak - iPhone Lader Adapter+Kabel 20W USB-C Hurtiglader
199 kr
3,7(501)
mandag, 20 jan.
KIRKLAND
6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
1 290 kr
5,0(5)
fredag, 17 jan.
INF
INF Sklisikker beskyttelse / brodder for sko med 18 stålpigger (L)
216 kr
4,5(20)
torsdag, 16 jan.
J&EL
J&EL Gulvovn 2000W Hvit 2.0
199 kr
Tidligere laveste pris:
599 kr
mandag, 13 jan.
Odin
Titan Silikon Til Tredemølle 100ml
149 kr
Tidligere laveste pris:
349 kr
5,0(4)
fredag, 17 jan.
Megabilligt
Galaxy Lamp - Nebula Star -projektoren med fjernkontroll
499 kr
Tidligere laveste pris:
909 kr
3,9(26)
mandag, 20 jan.
INF
INF Tilbehør Roborock S6/S60/S65/S5 Max/T6, 20 deler
289 kr
Tidligere laveste pris:
383 kr
3,3(22)
torsdag, 16 jan.
Anbefalinger til dig
Nördic
NÖRDIC 192kHz DAC Digital til Analog Converter SPDIF Toslink til Analog Stereo RCA L/R
350 kr
4,1(12)
fredag, 17 jan.
Generic
2-Pak - PS4 Kontroll DoubleShock for Playstation 4 - Trådløs
549 kr
4,4(7)
mandag, 20 jan.
Northix
UV-lampe for gellakk - bevegelsessensor - 48 w
249 kr
4,8(17)
onsdag, 15 jan.
INF
INF Tilbehør til Roborock S5/S6 modeller 7 deler
181 kr
Tidligere laveste pris:
221 kr
4,2(48)
torsdag, 16 jan.
Mobil o Teknik
Blodtrykksmåler for overarmen med minnefunksjoner
249 kr
Tidligere laveste pris:
269 kr
4,0(145)
tirsdag, 21 jan.
Toppik
Toppik - 27,5g - Dark Brown - Mørkebrun
285 kr
Tidligere laveste pris:
379 kr
4,4(11)
fredag, 17 jan.
INF
INF Ankelstropp for styrketrening med kabelmaskiner 2 Pack
133 kr
4,4(5)
fredag, 17 jan.
INF
INF Babymonitor med kamera 2.4G-overføring, 2-veis lyd, infrarødt nattsyn
798 kr
Tidligere laveste pris:
1 043 kr
5,0(3)
torsdag, 16 jan.
PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 789 kr
4,4(38)
fredag, 17 jan.
INF
INF AirTag-holder, 2 stk. Flerfarget
86 kr
4,1(39)
fredag, 17 jan.