Kunsten å finne ro
273 kr
273 kr
To., 20 feb. - on., 26 feb.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Produktbeskrivelse
I denne varme og inspirerende boka får du råd, innspill og praktiske verktøy til å møte hver eneste dag med sinnsro, trygghet og tillit.
Audun Myskja har gjennom legepraksis, kurs og retreater hjulpet tusenvis av mennesker til å finne roen på jobb og privat, i øyeblikket og i livet. I Kunsten å finne ro deler han erfaringene sine. Han inviterer til refleksjon rundt hva ro betyr for oss, og tilbyr pusteøvelser og andre teknikker når vi er rammet av ulike former for stress, følelsesmessige utfordringer og vanskelige livshendelser.
«Vi mennesker kan velge ro, mer enn vi aner. Verktøyene i boka vil hjelpe deg med å skape mest mulig av den gode roen, og få vevd den sammen med handlekraft i hverdagen. Selv om livet vil gi deg både opp- og nedturer, kan du klare å finne en indre balanse som varer.»
Ved å bruke verktøyene i boka kan du
- få det roligere hjemme, på jobb og i relasjonene dine
- forebygge stress og utbrenthet
- redusere uro og angst
- bevare roen i vanskelige situasjoner
- få mer energi og livslyst
- håndtere konflikter bedre
- leve mer i tråd med verdiene dine
Artikkel nr.
7251a920-8ac5-4e78-9788-416872d8b002
Kunsten å finne ro
273 kr
273 kr
To., 20 feb. - on., 26 feb.
Sikker betaling
14 dagers åpent kjøp
Selges og leveres av
Adlibris
Lignende toppselgere
Øreputer for Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hodetelefoner Svart
99 kr
INF Stylus Pen kompatibel med iPad 2018-2023-serien HvitiPad
196 kr
Tidligere laveste pris:
268 kr
INF Øreputer for Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
99 kr
Tidligere laveste pris:
126 kr
Squid Game 2 Gonggi & Case Korean
149 kr
Galaxy Lamp - Nebula Star -projektoren med fjernkontroll
499 kr
Tidligere laveste pris:
909 kr
Makita BL1860B 18V batteri - 6,0 Ah
1 597 kr
2-Pak - iPhone Lader Adapter+Kabel 20W USB-C Hurtiglader
199 kr
INF RCA til HDMI-adapter / signalomformer Sort
119 kr
Tidligere laveste pris:
132 kr
INF Etterfilter til Dyson V11 / V15 akselstøvsuger 3-pakning
229 kr
Tidligere laveste pris:
409 kr
Squid Game 2 Gonggi & Round Case Korean
169 kr
Anbefalinger til dig
MIRKA Håndslibe Kit HANDY - 2278912
613 kr
INF Profesjonelt tannhygienesett - 6 redskaper
147 kr
Tidligere laveste pris:
188 kr
INF Støvsugertilbehør 22 deler Xiaomi Roborock S5 Max/S6 Pure/S6 MAXV/S50/S51/S55/S5/S60/S65/S6
285 kr
Tidligere laveste pris:
335 kr
Sovende hodetelefoner - Hodebånd og øyemaske med Bluetooth -hodetelefoner
249 kr
Tidligere laveste pris:
299 kr
2-Pak - Squid Game Maske / Ansiktsmaske – Cosplay Front Man (Boss)
86 kr
INF Sett for bartending med dobbel shaker 750ml i rustfritt stål, 10 redskaper
272 kr
Tidligere laveste pris:
397 kr
INF Sovehette i satin, 2-pakning Flerfarget
99 kr
Tidligere laveste pris:
114 kr
Lader kompatibel med Garmin Klokke - Universell Hurtiglader
89 kr
INF Mandelstein-fjerner inkludert tilbehør
139 kr
Tidligere laveste pris:
204 kr
Blodtrykksmåler for overarmen med minnefunksjoner
249 kr