Forbedre ryggmusklene dine med den dobbelsidige sensoriske puten fra Umbro

Er du ute etter å styrke ryggmusklene mens du sitter, og lindre ryggsmerter etter en lang dag ved skrivebordet? Den dobbelsidige sensoriske puten 33 cm fra Umbro er din perfekte følgesvenn. Denne allsidige puten gir ikke bare lindring til ryggen, men er også ideell for balanseøvelser, koordinasjonstrening og styrking av mage- og benmusklene.

• Perfekt for yoga og meditasjon


• Uunnværlig for korrigerende ryggradsøvelser


• Utmerket for lemmassasje etter en lang dag på jobb


• Hjelper med å redusere ryggsmerter fra langvarig sittestilling


• Tosidig: én side med store pigger, den andre med små fremspring


• Passer for balanseøvelser, styrking av mage- og benmuskler


• Mange fremspring masserer forsiktig, forbedrer sirkulasjonen og stimulerer reseptorer


• Utstyrt med en ventil for å justere fasthet og høyde


• Designet for både voksne og barn, og tåler opptil 150 kg


• Laget av slitesterk PVC

Perfekt for trening

Denne puten er designet for balanse, stabilisering og koordinasjonstrening. Den brukes ofte i yoga- og pilatestimer, samt for å styrke mage- og benmusklene under daglige treningsøkter. Putens unike design sikrer at kroppen din engasjerer seg i mikrobevegelser, og forbedrer muskeltonen og balansen.

Hjemakupressur

De mange piggene på den ene siden av puten aktiverer sensoriske reseptorer, noe som gjør det å sitte eller stå på den til en form for hjemmeakupressur. Ikke alle har råd til regelmessige besøk til en spesialist, så denne puten lar deg utføre en massasje hjemme. Med en diameter på ca. 33 cm og flere 0,5 cm fremspring gir den optimal trykkfordeling for effektiv avlastning.

Ideell for skrivebordsarbeid

Å tilbringe lange timer ved et skrivebord kan påvirke muskel- og skjelettsystemet negativt. For å forhindre overbelastning av ryggraden og opprettholde helsen, gir bruk av en balansepute en ustabil overflate som engasjerer musklene, korrigerer holdning og sikrer jevn fordeling av belastningen på ryggraden.

Rehabilitering for eldre

Å stå på puten, utføre halvknebøy, knebøy eller balanseøvelser kan forbedre koordinasjonen hos eldre eller de som kommer seg etter operasjoner eller skader. Øvelser på den ustabile overflaten av rehabiliteringsputen stimulerer propriosepsjon, og lærer leddene å tilpasse seg utfordrende forhold. Dette er avgjørende for å gjenvinne mobilitet etter skade og fungerer som et forebyggende tiltak.

• Dimensjoner (når i bruk): ca. 31-33 x 6 cm (diameter x høyde)


• Materiale: PVC


• Nettovekt: 0,890 kg


• Bruttovekt: 1,059 kg


• Maksimal belastning: 150 kg


• Stor piggstørrelse: ca. 0,5 x 0,5 cm (diameter x høyde)


• Farge: Blå


• Merke: Umbro


• Emballasjemål (fargeboks): 34 x 6 x 34 cm (bredde x dybde x høyde)

Merk: Fargene som vises er kun for referanse og kan variere fra det faktiske produktet på grunn av forskjellige skjerminnstillinger og bildebehandling.

Umbro ble grunnlagt i 1920 i Wilmslow, Storbritannia, som Humphrey Brothers Clothing. I 1924 ble navnet endret til Umbro (Humphrey Brothers). Det sponser en rekke lag på tvers av ulike idretter og produserer for tiden et bredt spekter av sportsutstyr fra hovedkvarteret i Manchester.