En af Danmarks mest populære coaches tager læseren ved hånden og opfordrer til, at man én gang for alle gøre op med det tankespind og de overbevisninger, der gør, at man ikke udnytter hele sit menneskelige potentiale. Kompetent og med masser af personlige eksempler fra sit eget liv guider Sofia Manning læseren gennem et nænsomt trin-for-trin-opgør med den mest ødelæggende kraft i vores liv, nemlig vores selvskabte frygt – de negative, begrænsende tanker, der ofte holder os fra at leve det liv, vi i virkeligheden drømmer om.