Forbedre holdningen din og lindre ryggsmerter med Umbro dobbelsidig sensorisk pute

Er du ute etter å styrke ryggmusklene mens du sitter, for å lindre ryggsmerter etter en lang dag på kontoret? Umbro dobbelsidig sensorisk pute, som måler 33 cm, gir avlastning for ryggen og er perfekt for balanseøvelser, koordinasjonstrening og styrking av mage- og benmusklene.

• Perfekt for yoga og meditasjon


• Uunnværlig for ryggradskorrigerende øvelser


• Flott for lemmassasje etter en lang dag på jobb


• Hjelper med å redusere ryggsmerter fra langvarig sittestilling


• Tosidig: én side med store pigger, den andre med små fremspring


• Passer for balanseøvelser, styrking av mage- og benmuskler


• Mange fremspring masserer forsiktig, forbedrer sirkulasjonen og stimulerer reseptorer


• Utstyrt med en ventil for å justere fasthet og høyde


• Designet for voksne og barn, og tåler opptil 150 kg


• Laget av slitesterk PVC

Perfekt for trening

Denne puten er designet for balanse, stabilisering og koordinasjonstrening. Den brukes ofte i yoga- og pilatestimer og for å styrke mage- og benmusklene under daglige treningsøkter. Den tosidige utformingen tillater allsidig bruk, og gir både en skånsom massasje og en fast støtteoverflate.

Hjemakupressur

De mange piggene på den ene siden av puten stimulerer sensoriske reseptorer, noe som gjør det å sitte på den eller plassere føttene på den til en form for hjemmeakupressur. Ikke alle har råd til regelmessige besøk til en spesialist, så denne puten lar deg utføre en massasje hjemme. Med en diameter på ca. 33 cm og mange 0,5 cm fremspring gir den optimal trykkfordeling for effektiv avlastning.

Ideell for skrivebordsarbeid

Å tilbringe lange timer ved et skrivebord kan påvirke muskel- og skjelettsystemet negativt. For å forhindre overbelastning av ryggraden og opprettholde helsen, bør du vurdere å bruke en balansepute. Det gir en ustabil overflate som engasjerer muskler, korrigerer holdning og sikrer jevn fordeling av ryggradsbelastning.

Rehabilitering for eldre

Å stå på puten, utføre halvknebøy, knebøy eller balanseøvelser kan forbedre koordinasjonen for eldre eller de som kommer seg etter operasjoner eller skader. Den ustabile overflaten stimulerer propriosepsjon, lærer ledd å tilpasse seg utfordrende forhold, avgjørende for restitusjon og skadeforebygging.

Spesifikasjoner

• Dimensjoner (i bruk): ca. 31-33 x 6 cm (diameter x høyde)


• Materiale: PVC


• Nettovekt: 0,890 kg


• Bruttovekt: 1,059 kg


• Maksimal belastning: 150 kg


• Stor piggstørrelse: ca. 0,5 x 0,5 cm (diameter x høyde)


• Farge: Blå


• Merke: Umbro


• Emballasjemål: 34 x 6 x 34 cm (bredde x dybde x høyde)

Merk: Fargene som vises er kun for referanse og kan variere fra faktiske farger på grunn av forskjellige skjerminnstillinger og bildebehandling.

Umbro ble grunnlagt i 1920 i Wilmslow, Storbritannia, som Humphrey Brothers Clothing. I 1924 ble det omdøpt til Umbro (Humphrey Brothers). Det sponser en rekke idrettslag på tvers av ulike disipliner og produserer for tiden et bredt spekter av sportsutstyr, med hovedkontor i Manchester.