Forbedre treningen din med XQMAX 55CM Blue Fitness Gym Ball

Er du ute etter å berike treningsrutinen din med elementer som styrker muskler, forbedrer bevegelseskoordinasjonen og forbedrer balansen? XQMAX 55CM Blue Fitness Gym Ball er den perfekte løsningen for deg! Denne allsidige treningsballen er et av de mest rimelige, praktiske og populære treningsverktøyene for hjemmetrening og mer.

• Inkluderer en pumpe for oppblåsing og justering av fasthet


• Ideell for stabiliserende øvelser og styrking av ryggmuskulaturen


• Passer for gravide, perfekt for puste- og avspenningsøvelser


• Enkel å rengjøre; bare tørk av med en fuktig klut


• Kompakt når den er tømt, sparer plass


• Myk, lett og sklisikker

XQMAX Fitness Gym Ball lar deg utføre styrkende øvelser for mage- og ryggmuskulaturen, forbedre koordinasjon og balanse uten å belaste leddene for mye. Å inkludere denne treningsballen i treningsplanen din er svært fordelaktig. Ved å bruke den til crunches, rulling eller knebøy utfordrer du ikke bare musklene dine mer, men avlaster også ryggraden og jobber med muskelbalansen. Den sklisikre overflaten sikrer stabilitet under treningsøkter, noe som gjør den til et pålitelig tillegg til hjemmetreningsutstyret ditt.

Å velge riktig størrelse treningsball er avgjørende for effektive treningsøkter. Her er en hurtigveiledning:

• Bulediameter 55-65 cm: egnet for høyder 150-165 cm


• Bulediameter 65-75 cm: egnet for høyder 165-175 cm


• Bulediameter 75-85 cm: egnet for høyder 175-185 cm


• Kulediameter 85 cm: egnet for høyder over 180 cm

Å trene med en treningsball gir en rekke fordeler:

• Forbedrer balansen


• Ideell for rehabilitering


• Forbedrer stabiliteten


• Bygger styrke


• Forbrenner kalorier

Spesifikasjoner:

• Omtrentlig dimensjoner: 55 cm (diameter)


• Emballasjemål: 21 x 11,5 x 22 cm (bredde x dybde x høyde)


• Nettovekt: 0,719 kg


• Bruttovekt: 0,844 kg


• Farge: Blå


• Materiale: PVC


• Maksimal belastning: 100 kg


• Oppblåst: Nei


• Inkluderer pumpe: Ja


• Merke: XQMAX

Merk: Fargene som vises er kun for referanse og kan variere på grunn av ulike skjerminnstillinger og bildebehandling.