Forbedre ryggmusklene dine med den dobbelsidige sensoriske puten fra Umbro

Er du ute etter å styrke ryggmusklene mens du sitter for å lindre ryggsmerter etter en lang dag ved skrivebordet? Den dobbelsidige sensoriske puten 33 cm fra Umbro gir avlastning for ryggen og er perfekt for balanseøvelser, koordinasjonstrening og treningsøkter rettet mot å styrke mage- og benmusklene.

• Perfekt for yoga og meditasjon


• Uunnværlig for korrigerende ryggradsøvelser


• Flott for å massere lemmer etter en lang dag på jobb


• Hjelper med å redusere ryggsmerter fra langvarig sittestilling


• Tosidig: én side med store pigger, den andre med små fremspring


• Passer for balanseøvelser, styrking av mage- og benmuskler


• Mange fremspring masserer forsiktig, forbedrer sirkulasjonen og stimulerer reseptorer


• Utstyrt med en ventil for å justere fasthet og høyde


• Passer for både voksne og barn, med en vektkapasitet på 150 kg


• Laget av slitesterk PVC

Perfekt for trening

Denne puten er designet for balanse, stabilitet og koordinasjonstrening. Det brukes ofte i yoga- og pilatestimer, samt for å styrke mage- og benmusklene under daglige treningsøkter. Putens unike design gjør den til et utmerket verktøy for å forbedre treningsrutinen din.

Hjemakupressur

De mange piggene på den ene siden av puten stimulerer sensoriske reseptorer, noe som gjør den til et flott verktøy for hjemmeakupressur. Å sitte på den eller sette føttene på den lar deg utføre en selvmassasje hjemme, noe som gir et kostnadseffektivt alternativ til vanlige spesialistbesøk. Puten har en diameter på ca. 33 cm og har mange 0,5 cm fremspring som sikrer optimal trykkfordeling.

Ideell for skrivebordsarbeid

Å tilbringe lange timer ved et skrivebord kan påvirke muskel- og skjelettsystemet negativt. For å forhindre overbelastning av ryggraden og opprettholde ryggradshelsen, gir bruk av en balansepute en ustabil overflate som engasjerer musklene, korrigerer holdning og sikrer jevn fordeling av belastningen på ryggraden.

Rehabilitering for eldre

Å stå på puten, utføre halvknebøy, knebøy eller balanseøvelser kan forbedre koordinasjonen for eldre eller de som kommer seg etter operasjoner eller skader. Øvelser på den ustabile overflaten som tilbys av rehabiliteringsputen stimulerer propriosepsjon, og lærer ledd å tilpasse seg utfordrende forhold, noe som er avgjørende for restitusjon og skadeforebygging.

Spesifikasjoner

• Dimensjoner (i bruk): ca. 31-33 x 6 cm (diameter x høyde)


• Materiale: PVC


• Nettovekt: 0,890 kg


• Bruttovekt: 1,059 kg


• Maksimal belastning: 150 kg


• Stor piggstørrelse: ca. 0,5 x 0,5 cm (diameter x høyde)


• Farge: Blå


• Merke: Umbro


• Emballasjemål (fargeboks): 34 x 6 x 34 cm (bredde x dybde x høyde)

Merk: Fargene som vises er kun for referanse og kan variere fra faktiske farger på grunn av forskjellige skjerminnstillinger og bildebehandling.

Umbro, grunnlagt i 1920 i Wilmslow, Storbritannia, som Humphrey Brothers Clothing, skiftet navn til Umbro i 1924. Det sponser en rekke idrettslag og produserer for tiden et bredt spekter av sportsutstyr fra hovedkvarteret i Manchester.