Winter deals venter - Handle nå!

Winter deals venter - Handle nå!

Fri frakt over 399 kr
Fri frakt over 399 kr
Kundeservice
Mindfulness

Mindfulness

299 kr

299 kr

På lager

Ma., 13 jan. - fr., 17 jan.


Sikker betaling

Åpent kjøp til og med 7/1-25


Selges og leveres av

Adlibris


Produktbeskrivelse

Mindfulness-meditation er en bevidst måde at skærpe og fastholde opmærksomheden på den øjeblikkelige oplevelse. At være til stede i nuet, snarere end at hænge fast i ting, som er sket, eller som vi ønsker vil ske. Forskning på området viser, at mindfulness-meditation i mange tilfælde reducerer symptomer og har positiv effekt på menneskers holdninger, adfærd og selvopfattelse. Bogen er skrevet af læge i psykiatri Lone Overby Fjorback, der har forsket i, hvordan mindfulnessmeditation virker i forhold til psykisk sygdom, og selv har årelang erfaring med meditation og undervisning inden for feltet.

Artikkel nr.

7f256ab3-3c9a-49f0-9d31-8e77a557b712

Mindfulness

299 kr

299 kr

På lager

Ma., 13 jan. - fr., 17 jan.


Sikker betaling

Åpent kjøp til og med 7/1-25


Selges og leveres av

Adlibris