Denne boka viser hvordan vi kan forstå og arbeide med faget kroppsøving for å oppfylle intensjonene i LK20. Planlegging, undervisning og vurdering settes i sammenheng gjennom konkrete eksempler, samtidig som sentrale begreper pakkes ut. Boka kan bidra til en bredere forståelse for begreper som ferdigheter, øving og innsats, og til en undervisning som er i tråd med forventningene som stilles til arbeidet med faget.