Tid er blevet en af vores vigtigste ressourcer, men hvordan strukturerer vi den, så vi udnytter den optimalt og samtidig sikrer størst mulig livskvalitet? Det får du 15 topchefers, kunstneres og forskeres bud på i bogen her.

I vores digitaliserede verden bliver vi konstant afbrudt – mails tikker ind, telefonen bibber, notifi­kationer fra diverse apps og sociale medier popper konstant op på vores smartphones. Ifølge en amerikansk undersøgelse bruger vi i gennemsnit kun to minutter og 11 sekunder ad gangen på en opgave. Hvorfor? Og hvad betyder det for resultatet?

Bogen får dig til at reflektere over egne arbejdsmetoder og giver dig gode råd til, hvordan du kan få meget mere fra hånden i langt højere kvalitet. 'Fokus giver frihed' giver dig de nødvendige redskaber til at få skabt optimale resultater i dit daglige arbejde til glæde for din samlede livskvalitet. 

I bogen medvirker bl.a.: chefredaktør Christian Jensen (Politiken), direktørerne Merete Eldrup (TV 2), Sheela Maini Søgaard (BIG), Henrik Stenmann (IIH Nordic) og Jeanette Fangel Løgstrup (Danske Bank), iværksætterne Jimmy Maymann-Holler, Jacob Bøtter og Martin Thorborg, forfatter Ib Michael, filminstruktør Anders Morgenthaler, advokat Eva Persson, diamanthandler Katerina Pitzner og hjerneforsker Troels W. Kjær. 

Pernille Garde Abildgaard er selvstændig kommunikationsrådgiver og freelancepressechef i PGA Kommunikation.