Forbedre hjemmetreningen din med XQMAX EPP Yoga Roller med pigger

Er du ute etter å diversifisere hjemmetreningsrutinen din? XQMAX EPP Yoga Roller med pigger, som måler 14x33 cm i hvitt, er et populært treningsverktøy utviklet for å forbedre oppvarming, muskelgjenoppretting, fleksibilitet og redusere muskelømhet. Denne allsidige rullen er ideell for en rekke øvelser, inkludert fitness, pilates, yoga og selvmassasje.

• Perfekt for øvelser rettet mot alle kroppsdeler


• Passer for fitness, Pilates, yoga og muskelselvmassasje


• Laget av hudvennlig materiale


• Hjelper med restitusjon etter skade


• Hjelper til øvelser utført i liggende stilling, for eksempel planker


• Kan fungere som en ekstra vekt under treningsøkter

XQMAX EPP Yoga Roller med Spikes er et viktig verktøy for oppvarmingsøvelser, Pilates, fitness, yoga, korrigerende gymnastikk og rehabilitering. Det hjelper også med å korrigere holdningsfeil. De mange piggene på rullen gir en dypere massasje av kroppen, og gir større muskelavslapping sammenlignet med glatte ruller. Denne typen rulle anbefales spesielt for de med krevende styrketreningsrutiner, siden den effektivt stimulerer muskler før trening og akselererer muskelgjenoppretting etter trening.

Ruller brukes i trenings-, pilates- og yogatimer av både nybegynnere og profesjonelle, så vel som personer som har smerter etter skade, ryggsmerter og muskelsmerter. Trening med rullen gir mulighet for øvelser i ulike stillinger – sittende, stående og liggende. Bruk rullen til oppvarming før treningsøkter og til avslapning rett etter trening med tungt utstyr.

Rullen er laget av EPP-skum og er glatt og behagelig å ta på, og absorberer raskt brukerens kroppsvarme. Den er motstandsdyktig mot fuktighet og smuss, noe som gjør det enkelt å opprettholde renslighet. Rullen hjelper til med muskelavslapping gjennom selvmassasje, som kan redusere stivhet og smerte etter intense treningsøkter. Regelmessig bruk av rullen kan også forhindre skader ved å holde muskler og vev i god stand.

Rullen kan brukes til rehabiliteringsbehandlinger for å lindre effekten av skader og funksjonsnedsettelser, samt i fysioterapi og ulike øvelser som støtter restitusjon. XQMAX EPP Yoga Roller med Spikes er et allsidig verktøy som kan forbedre kvaliteten på trening og restitusjon betraktelig. Den forbedrer sirkulasjonen og øker muskelfleksibiliteten, noe som gjør den ideell for aktive individer, idrettsutøvere og de som ønsker å ta vare på musklene sine.

• Styrkeøvelser


• Strekk


• Korrigerende og rehabiliterende øvelser


• Kroppsforming


• Yoga


• Pilates


• Massasje

Spesifikasjoner:

• Omtrentlig dimensjoner: 30 x 14 cm (lengde x diameter)


• Materiale: EPP-skum


• Farge: svart-rosa


• Hardhet: middels


• Lastkapasitet: 80 kg


• Nettovekt: 0,164 kg


• Bruttovekt: 0,174 kg


• Merke: XQMAX

Merk: Fargene som vises er kun for illustrasjonsformål og kan avvike fra det faktiske produktet på grunn av forskjellige skjerminnstillinger og bildebehandling.