En bok med många konkreta tips på hur du kan lyckas med din föreningsträning med barn i åldern 5-8 år. Det finns även tips på förhållningssätt för föräldrar mot tränaren och tränarens förhållningssätt mot föräldrar. Boken är mest inriktad mot bollidrott men kan även användas i andra idrotter. Det är viktigt att få en bra kontakt med barnen och få träningen till något som barnen längtar till varje vecka. Tips på struktur med samling, uppvärmning, huvudmoment och avslutning.