HIIT

, (E-bok)

HIIT
Tips en venn
159 kr
Spare i ny ønskeliste
Du må velge størrelse før du kan legge varen i handlekurven
<p>Liikunnan hyödyt kolmessa minuutissa!</p><p>Kuntopyörä, portaat, juokseminen tai omapainoharjoittelu, treenaa täysillä 20 sekuntia, höllennä ja toista. Tieteellinen näyttö on vakuuttavaa: HIIT-treenistä hyötyvät niin rapakuntoiset kuin himotreenaajatkin. Treenata voi missä vain, milloin vain vaikka työvaatteissa.</p><p>Korkean intensiteetin harjoittelu:</p><p>*parantaa aerobista kuntoa ja kestävyyttä,</p><p>*vähentää kehon rasvapitoisuutta,</p><p>*vahvistaa ylä- ja alavartalon voimaa</p><p>*ja parantaa insuliiniherkkyyttä.</p><p>Kirja kumoaa perinteisiä käsityksiä liikunnasta ja esittää vahvat todisteet sen puolesta, että vähempikin riittää.</p><p>Michael Mosley opiskeli lääketieteen tohtoriksi ennen kuin ryhtyi BBC:n toimittajaksi. Hänet tunnetaan myös Suomessa YLE:n lähettämästä tieteen ja ihmiskehon ihmeitä esittelevästä dokumenttisarjasta. Hänen 5:2-dieettinsä mullisti terveyskäsityksiä ympäri maailman, ja nyt hän levittää HIIT-harjoittelun ilosanomaa.</p><p>Peta Bee on urheilutieteitä ja ravitsemusta opiskellut toimittaja ja juoksuvalmentaja. Hän tuo kirjaan näkökulman siihen, miten himourheilija voi parantaa suorituskykyään kirjan opeilla.</p><p><strong></strong></p>
Informasjonen nedenfor er levert fra CNET. CDON.COM kan ikke garantere at informasjonen er korrekt.
Forlag: WSOY Kategori: Idrott och friluftsaktiviteter
ISBN: 9789510410103 Format: EPUB
Tittel: HIIT Forfatter: Michael Mosley, Peta Bee
Språk: Finnish
Utgivelsesdato: 2015-02-03 Serie: -
Informasjonen nedenfor er levert fra CNET. CDON.COM kan ikke garantere at informasjonen er korrekt.
Antall anmeldelser: 0 Gjennomsnittsvurdering: 0
0%
0%
0%
0%
0%

Forsikringsvilkår

  • Reparasjon eller erstatningsprodukt med motsvarende presentasjon
  • Erstatning for skader som har oppstått gjennom en plutselig og uforutsett ytre hendelse f.eks. fallskade, knuseskade, fukt/vann, lyn/torden/overspenning.
  • Erstatning for funksjonsfeil som ikke erstattes av garanti eller reklamasjonsrett.
  • For mobiltelefon er selvrisken 395 kr ved skade. For øvrige produkter gjelder forsikringen uten selvrisk.

Les fullstendige forsikringsvilkår

FØRKJØPSINFORMASJON, CDON PRODUKTFORSIKRING

}

Tips en venn

Delbetaling

Dette produktet kan delbetales med følgende alternativ:

  • 121 kr /måned - 6 måned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)
  • 83 kr /måned - 12 måned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)
  • 62 kr /måned - 36 måned, 9.99% rente (395 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)

Kostnadsberegningen inkluderer ikke ekspedisjonsavgift og faktureringsavgift.

Velg delbetaling som alternativ i kassen.

Effektiv rente - Eksempel på effektiv rente p.a for trukket kreditt, jf kredittforskriften § 8: 1 000 kr - 179%, 10 000 kr - 37,4%, 20 000 kr - 31,4%

Mer informasjon »