Yoga som terapi

, (Innbundet)

Yoga som terapi
Tips en venn
345 kr
Spare i ny ønskeliste
Du må velge størrelse før du kan legge varen i handlekurven

Forventet leveringstid:  3-8 arbeidsdager

Frakt: fra 0 kr

Selges av Adlibris 4,2 / 5 med 2822 vurderinger.

Totalkarakter 4,2 / 5
Leveransetid 4,0 / 5
Innpakning kvalitet 4,4 / 5
Mer fra Adlibris Adlibris er en samarbeidspartner på CDON Marketplace. Karakterene er fra kunder som har handlet hos Merchant Adlibris, og blir vurdert etter leveransetid og hvor godt produktet ble pakket.
Få økt mental styrke og indre ro ved hjelp av yoga! Yoga er et nyttig verktøy i behandlingen av psykiske lidelser. Men også ved mer hverdagslige plager som stress eller søvnproblemer har yoga god effekt. Ved aktiv bruk av pust og oppmerksomt nærvær bidrar yoga til økt konsentrasjon, avspenning og energi. Du får også fysiske helsegevinster som økt styrke, balanse og smidighet.

Denne boka viser hvordan du kan bruke yoga i møte med noen vanlige plager og utfordringer. Den inneholder sju program tilpasset ulike lidelsesområder, med detaljerte beskrivelser av øvelsene og effekten av dem.

Maja Thune er spesialpedagog, uttrykksterapeut og yogainstruktør. Hun benytter yoga som behandlingsform i psykiatrien og holder foredrag. Gunnar Egeberg er lege, psykiater og yogainstruktør. Han er opptatt av hvordan kroppsorientert behandling og mindfulness kan integreres med psykoterapi. Målfrid Sand er lærer i design og håndverk, entrepenørskap og yoga i Oslo fengsel. Hun jobber også med fotooppdrag og egne fotoprosjekterpasset ulike lidelsesområder, med detaljerte beskrivelser av øvelsene og effekten av dem.
Informasjonen nedenfor er levert fra CNET. CDON.COM kan ikke garantere at informasjonen er korrekt.
Forlag: Spartacus Kategori: Mosjon & Helse, Personlig utvikling
Forventet leveringstid: 3-8 arbeidsdager Innbinding: Innbundet
ISBN: 9788243010055 Antall sider: 232
Språk: Bokmål, Norwegian; Norwegian Bokmål
Tittel: Yoga som terapi Forfatter: Maja Thune, Gunnar Egeberg
Utgivelsesdato: 2016-03-29 Utgave:
Serie:
Illustratør: Målfrid Sand
Informasjonen nedenfor er levert fra CNET. CDON.COM kan ikke garantere at informasjonen er korrekt.
Antall anmeldelser: 0 Gjennomsnittsvurdering: 0
0%
0%
0%
0%
0%

Forsikringsvilkår

  • Reparasjon eller erstatningsprodukt med motsvarende presentasjon
  • Erstatning for skader som har oppstått gjennom en plutselig og uforutsett ytre hendelse f.eks. fallskade, knuseskade, fukt/vann, lyn/torden/overspenning.
  • Erstatning for funksjonsfeil som ikke erstattes av garanti eller reklamasjonsrett.
  • For mobiltelefon er selvrisken 395 kr ved skade. For øvrige produkter gjelder forsikringen uten selvrisk.

Les fullstendige forsikringsvilkår

FØRKJØPSINFORMASJON, CDON PRODUKTFORSIKRING

}

Tips en venn

Delbetaling

Dette produktet kan delbetales med følgende alternativ:

  • 152 kr /måned - 6 måned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)
  • 98 kr /måned - 12 måned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)
  • 68 kr /måned - 36 måned, 9.99% rente (395 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)

Kostnadsberegningen inkluderer ikke ekspedisjonsavgift og faktureringsavgift.

Velg delbetaling som alternativ i kassen.

Effektiv rente - Eksempel på effektiv rente p.a for trukket kreditt, jf kredittforskriften § 8: 1 000 kr - 179%, 10 000 kr - 37,4%, 20 000 kr - 31,4%

Mer informasjon »