Tilbake til start
Den praktiske diabetesboka

1 / 1

Den praktiske diabetesboka

Gunn-Karin Sakariassen, Hege Hasler Barhaughøgda

347 kr
FÅ KONTROLL PÅ BLODSUKKERET, GÅ NED I VEKT OG BLI FRISKERE! Har du insulinresistens, pre-diabetes eller diabetes 2 og lurer du på hva du selv kan gjøre for å bli bedre? Forfatterne, som har mange års erfaring i behandling av diabetespasienter, gir d
  • Medisin, Mosjon & Helse, Kost & Diett
  • Bok
  • Innbundet
  • Bokmål, Norwegian; Norwegian Bokmål
  • Gunn-Karin Sakariassen, Hege Hasler Barhaughøgda
Les mer
FÅ KONTROLL PÅ BLODSUKKERET, GÅ NED I VEKT OG BLI FRISKERE! Har du insulinresistens, pre-diabetes eller diabetes 2 og lurer du på hva du selv kan gjøre for å bli bedre? Forfatterne, som har mange års erfaring i behandling av diabetespasienter, gir deg alle verktøy du trenger for å få en mye bedre helse: komplett 6-ukers livsstilsprogram med enkle tiltak og meny for hver dag, samt oppskrifter på 90 nydelige retter til alle dagens måltider. Følger du programmet vil blodsukkeret stabilisere seg og du går ned i vekt, forbedrer blodtrykk og kolesterol, demper betennelser og får bedre søvn og energi, og du kan redusere eventuell medisinbruk eller bli helt medisinfri. Fra innholdet: Et komplett 6-ukers livsstilsprogram som viser deg hvordan du dag for dag kan endre vanene dine og bli friskere og sunnere Oppskrift på mer enn 90 nydelige, blodsukkervennlige retter - frokost, lunsj, middag, dessert og sunne søtsaker. Mange av rettene er gluten- og laktosefri, og alle oppskrifter har næringsberegning Handlelister og ukemenyer Et enkelt program med fysisk aktivitet som bekjemper høyt blodsukker og diabetes 2 Gode råd for bedre søvn og sex Fakta som gir deg kunnskap om hvordan blodsukker og tarmhelse virker inn på vekt og livsstilssykdommer
Sjanger Medisin Mosjon & Helse Kost & Diett
Formater Bok
EAN 9788202531799
Publisher Cappelen Damm
Innbindning Innbundet
Språk Bokmål, Norwegian; Norwegian Bokmål
ISBN 9788202531799
Læremiddel 0
Størrelse 230
Forfatter Gunn-Karin Sakariassen Hege Hasler Barhaughøgda
0
Bli den første til å skrive en anmeldelse

Det er ingen anmeldelser