Njut av medelhavets kök : en samling med över 100 läckra recept

Njut av MEDELHAVETS KÖK En samling med över 100 läckra recept Medelhavskosten har under senare år fått rykte om sig att vara hälsosam. De olika Medelhavsköken är enkla och fäggranna och maten är mycket god. Den består huvudsakligen av ett väldigt utbud av frukt och grönsaker tillsammans med färsk fisk och lite kött och ost. Runt Medelhavet använder man rikligt med olivolja, med dess hjärtskyddande egensakper, och avslutar med ett sätt att äta som främjar ett avundsvärt långt och friskt liv. Låter det för bra för att vara sant? Prova då recepten här i boken och upptäck hur god maten blir! - 112 läckra recept - Varje kapitel har en kort inledning med massor av bra tips - Varje recept har en utförlig list på ingredienser och en nekel beskrivning av hur du går tillväga för att få ett perfekt resultat - Varje reecept är illustrrat med en inspirerande bild som sätter fart på smaklökarna