LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater

(Innbundet)

139 kr
Antall

Leveringstid: 2-5 arbeidsdager Fraktklasse A

Fraktklasse A

29 kr

Fraktklasse A gjelder for de fleste CD, DVD og Bøker. Inkl mindre elektronikkprodukter

Skippa kolhydraterna, ät gott och gå ner i vikt med LCHF! Har du också fått lära dig att det är fettet man ska undvika? Tvärtom - genom att äta mycket fett och istället dra ner kolhydraterna till ett minimum går du ner i vikt. LCHF-kosten har snabbt blivit oerhört populär i takt med att allt fler människor har upptäckt hur bra de mår av den och hur lätt det är att gå ner i vikt. LCHF står för Low Carb/High Fat, dvs liten andel kolhydrater och hög andel fett. I boken förklaras vad LCHF är, vad skillnaden är mellan GI och LCHF och för vilka människor som LCHF-kosten passar. Författaren tar även upp sådant som träning och LCHF, hur ofta man bör äta och vilken mat man ska undvika. I boken hittar du 100 recept med minimalt med kolhydrater, mycket fett och naturliga proteinkällor långt ifrån halvfabrikat, lightprodukter, onödiga tillsatser, socker, vetemjöl och transfetter. Saknar du potatis, pasta, bröd och kakor kan du göra varianter utan kolhydrater, t ex blomkålsmos, grönsaksspagetti, nötbollar och pizza, kex och bröd utan mjöl. Boken innehåller menyplaner och 100 recept för frukost, mellanmål, luncher, middagar och desserter. Låt dig inspireras av de läckra recepten och fina bilderna!

Fakta

Forlag: ICA Bokförlag  Kategori: Kost & Diett, Kokebøker 
Leveringstid: 2-5 arbeidsdager  Innbinding: Innbundet 
ISBN: 9789153436010  Antall sider: 143 
Språk: Svensk     
Tittel: LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater  Forfatter: Ulrika Davidsson  
Redaktør:   Høytleser:  
Oversetter:   Utgivelsesdato: 2010-09-24 
Utgave: ISBN 10:  
Serie:      
smakprov: Ja     

Anmeldelser

Logg in med din epost adresse og passord.

Tips en venn


Flere titler med Ulrika Davidsson

GI-oppskrifter for hele familien
 299 kr
Unknown Kjøp

GI-oppskrifter for hele familien

Ulrika Davidsson

(Innbundet)

Lavkarbo
 119 kr
Unknown Kjøp

Lavkarbo

Ulrika Davidsson

(Innbundet)

6 kilo på 6 uker
 297 kr
Unknown Kjøp

6 kilo på 6 uker

Ulrika Davidsson

(Innbundet)

Helsekokeboken
 296 kr
Unknown Kjøp

Helsekokeboken

Ulrika Davidsson

(Innbundet)

Raw food med två detoxveckor
 139 kr
Book Kjøp

Raw food med två detoxveckor

Ulrika Davidsson

(Innbundet)

Alle titler med Ulrika Davidsson

Tittel Date Pris
Unknown GI-oppskrifter for hele familien - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2008-11-17 299 kr Kjøp
Unknown Lavkarbo - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2011-01-01 119 kr Kjøp
Unknown 6 kilo på 6 uker - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2012-01-02 297 kr Kjøp
Unknown Detox - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2010-01-04 247 kr Kjøp
Unknown Detox med raw food - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2012-01-11 288 kr Kjøp
Book GI för hela familjen : gott och nyttigt för alla åldrar - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2007-03-15 139 kr Kjøp
Book Gå ner i vikt med LCHF - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2011-12-07 139 kr Kjøp
Book Gå ner i vikt och rena kroppen med detox - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2008-09-26 149 kr Kjøp
Unknown Helsekokeboken - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2010-08-03 296 kr Kjøp
Book Hälsokokboken : den hälsosamma grundkokboken - över 500 recept - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2009-09-09 169 kr Kjøp
Book LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2010-09-24 139 kr Kjøp
Book Raw Food Detox - Ulrika Davidsson (Pocket)
2012-05-15 99 kr Kjøp
Book Raw food med två detoxveckor - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2011-05-16 139 kr Kjøp
Book Ulrikas bästa GI-mat : 100 recept för hela familjen - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2008-03-10 149 kr Kjøp
Book Ulrikas GI-helger : jul påsk midsommar - Ulrika Davidsson (Innbundet)
2011-09-20 139 kr Kjøp